Actualité de la self-défense féminine

Actualité de la self-défense féminine et du kmkc3 sur La Rochelle et la Charente Maritime. La self-défense féminine du kmkc3 est une pratique ouverte à tous publics, de l’experte en arts martiaux à la débutante, et ce quel que soit son âge. Le kmkc3 vous propose des sujets d'actualités sur le krav maga et la self défense pour femmes.



Les bases de la self-défense féminine ?

Il y aurait des bases de self-défense féminine et celles réservés aux hommes ? Cela équivaudrait à ségréguer les hommes et les femmes d’un point de vue...

Les bases de la self-défense féminine ?


Self défense et krav maga : la fuite
Comment un agresseur détecte sa victime ?


Apprendre le krav maga en vidéo : effet Dunning-Kruger ?
Comment se défendre quand on est une fille ?


Comment se battre sans avoir peur

 

Penser qu'il faut d'abord vaincre la peur avant de pouvoir se battre est une erreur. Comment se battre sans avoir peur est plus proche du dogme que de la...
Comment se battre sans avoir peur


Comment mémoriser les techniques de krav maga

 

La mémoire change chaque fois que nous y accédons. Du coup comment mémoriser au mieux les techniques de krav maga...

Comment mémoriser les techniques de krav maga


Krav maga femme

 

Le krav maga femme du kmkc3 est basé sur des années d'expérience de terrain et de confrontation à la dure réalité. Le krav maga femme n’est pas différent du krav maga pour...

Krav maga femme


Les distances de combat en krav maga

 

Dans les notions de distance en combat en krav maga, si ce n'est la dissemblance notoire qu'il n'y est pas de règle dans les...

Les distances de combat en krav maga


Self-défense couteau

 

Des cours de self-défense contre un couteau ? L’apparition d’un couteau lors d'une agression modifie totalement la psychologie même de la confrontation....

Self-défense couteau


Apprendre des techniques de krav maga

Vouloir apprendre des techniques de defense de Krav maga en vidéo s'avère-t-il réellement utile et efficace ? Ce que les vidéos de krav maga sur YouTube n'enseignent pas, c'est...

Apprendre des techniques de krav maga


Principes directeurs du krav maga

 

Même si dans son fondement le krav maga n'est pas un art martial, son fondateur Imi Sde-Or à déterminer un certain nombre de...
Principes directeurs du krav maga


Contrôler la peur lors d'une agression

En phase de pré-combat ou en lors d’une agression toutes frappes non téléphonées et partant d'une distance courte sont quasiment inarrêtables...

Contrôler la peur lors d'une agression


Krav maga : mythe et réalité

 

Quand le krav maga rencontre le mythe et la réalité de la violence de la vrai vie ? Le Krav Maga, n’est pas conçu pour être transmis pour une personne...

Krav maga : mythe et réalité


Krav maga : l’état de sidération

 

L’état de sidération est un blocage total psychologique qui a pour but de se protéger de la souffrance en s’en distanciant...

Krav maga : l’état de sidération


Comment se défendre en cas d'agression ?

 

Plutôt que de chercher des réponses en vidéo, sur comment se défendre en cas d’agression, un certain nombre de question beaucoup utile et importante devrait se poser...

Comment se défendre en cas d'agression ?


Krav maga : vie urbaine et schizophrénie ?

 

De plus en plus d'études se penchent sur le lien entre la vie urbaine et la schizophrénie. Avec l'espoir de découvrir le lien ou non de causalité...

Krav maga : vie urbaine et schizophrénie ?


Krav maga et rencontres violentes

 

La difficulté majeure rencontrée par les « gens normaux »* dans les rencontres violentes est que, à quelques exceptions près, le comportement de l'agresseur...

Krav maga et rencontres violentes


Krav maga : psychopathes et société

Quel rapport entre le krav maga, les psychopathes et la société ? Ce n’est pas la mauvaise image que les pratiquants de krav maga traînent. Il s’agit d’un phénomène de société...

Krav maga : psychopathes et société


Self-défense : perception des expressions faciales

 

En phase de pré-agression la lecture des expressions faciales peut totalement changer l’issue de celle-ci. Les différences dans la perception des expressions faciales dans des recherches antérieures indiquent que les femmes ont plus de facilité à...

Self-défense : perception des expressions faciales


Self-défense : technique anti agression ?

 

En self-défense la mise en application de technique anti agression s'applique à partir du moment ou le contact avec...
Self-défense : technique anti agression ?


Krav maga : le vrai visage de la violence

 

Le vrai visage de la violence ne fait pas partie d'une jolie histoire avec le gentil qui gagne toujours à la fin. L’essence du ...
Krav maga : le vrai visage de la violence


Krav maga inutile en situation réelle ?

 

Le krav maga est-il inutile ou aussi efficace en situation réelle qu'on le dit. Je n'ai encore vu personne utiliser des...
Krav maga inutile en situation réelle ?


Différences de style en Krav Maga

 

Le système de défense du krav maga remonte seulement aux années 1940. En ce sens, il ne possède donc pas la longue...

Différences de style en Krav Maga


Self défense et signaux d'agressions - L'art de la survie

 

Dans l'art de la survie pour les espèces qui vivent en groupe, il est vitale de pouvoir communiquer avec sa propre espèce...
Self défense et signaux d'agressions - L'art de la survie


Comment éviter de se faire agresser

 

Le modèle théorique pour éviter de se faire agresser est simple mais d'un grand niveau de généralité...

Comment éviter de se faire agresser


Stratégies d'autodéfense pour femmes

 

Les meilleures stratégies d'autodéfense et les techniques de self défense s'appliquent aussi bien pour les hommes que pour les femmes...
Stratégies d'autodéfense pour femmes


Se protéger et se défendre de la rue

 

Avant de vouloir se protéger et se défendre de la rue, il y a un certain nombre de facteurs qui entrent en compte afin de déterminer qu’elles sont les meilleures stratégies pour...
Se protéger et se défendre de la rue


Self défense et cerveau reptilien

 

Le cerveau reptilien est la structure anatomique et fonctionnelle la plus ancienne de notre cerveau. Il daterait d’environ 400 millions d’années...
Self défense et cerveau reptilien


 

Krav maga témoignage :

Comment Lucie, 22 ans, a échappé aux 6 jeunes qui tentaient de la violer à la Citadelle de Lille

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krav maga la rochelle 43

 

Utilisés maintenant par beaucoup de sportifs de haut niveau comme le golf, le tennis... L’entraînement par la répétition du mouvement lent prend sa source dans les arts martiaux ...

Krav maga : apprendre de la lenteur

 


krav maga la rochelle (10)

La vision est le plus important des cinq sens chez l'homme. La compréhension qu’en krav maga, la vision en combat est l'élément-clef et prime sur la mise en place de quelconque...

Krav maga : vision et combat


Krav maga : la colonne vertébrale

 

Pendant une bagarre de rue et donc dans l’utilisation du krav maga, certains mouvements obligent à placer sa colonne vertébrale dans des positions différentes...

Krav maga : la colonne vertébrale


Gagner une bagarre : position des pieds

 

La position des pieds pour gagner une bagarre est un des éléments les plus fondamentaux qu’il faut apprendre et maîtriser. Une bonne position des pieds génère un mouvement...

Gagner une bagarre : position des pieds


Krav maga et Shadow boxing

"Combattre contre son ombre". Le shadow boxing est l’un des plus vieux exercices dans les sports de combat et l’un des plus polyvalents pour améliorer ses capacités de combattant...

Krav maga et Shadow boxing


Phases de pré-agression dans la rue

 

Dans la rue une grande partie de l’issue d’une agression se déterminera par la gestion de la phase de pré-agression. Il est souvent possible de l’éviter et/ou de la prévenir, sans devenir...
Phases de pré-agression dans la rue


krav maga la rochelle (22)

 

Une expérience social a été menée pour voir ce qui se passe lorsqu'une femme habillée de façon plutôt sexy...

Quand une femme fait semblant d'être ivre dans la rue