Comment vraiment gagner une bagarre ?

Toutes les personnes ayant réellement connu la violence, l’impitoyable rudesse de la réalité d’une « bagarre de rue » et qui transmettent avec sagesse leur expérience de terrain ne conseilleront qu’une seule chose : éviter les conflits. L’évitement quand il est  possible est le meilleur moyen de gagner un combat. Même si l’ego est touché profondément, la première étape devrait impérativement toujours être de voir s’il est possible d’éviter d’entrer dans une lutte physique. Il n’y rien à prouver et surtout pas que vous êtes capable de vous défendre. Cette stratégie, attitude et le langage utilisé pour essayer de gérer cette étape sont un apprentissage à part entiers qui nécessite des connaissances spécifiques et de l’entraînement. Comment se défendre verbalement est la toute première phase à impérieusement maîtriser. Cette phase peut durer de quelques secondes à plusieurs minutes, selon le nombre de participant, l'origine du conflit...

Mais même si la gestion des conflits est capable de solutionner une très grande quantité de phases de pré-agression, il faut toujours garder en tête qu’à partir d’un certain stade, il ne peut plus y avoir de marche arrière possible. Cherchant avec détermination à imposer le fait qu’il n’est pas souhaitable d’aller vers un conflit physique, il ne faut pourtant pas s’obstiner, car cela risque de devenir contre-productif pour sa sécurité personnelle.

Poussée, saisie au col… Le cap de la résolution pacifique est franchi de la part de celui qui agresse. Déjà, pendant la tentative de gestion des conflits, penser en permanence, malgré le stress et la peur à contrôler la distance est vitale. Être capable de contrôler en permanence la distance est tactiquement le déterminant principal pour :

• fuir ;

• pouvoir voir les premiers coups ;

• effectuer une protection appropriée ;

• etc...

Si le combat s’engage ce grand principe de gestion de la distance, sous une autre forme, prendra encore et toujours son importance dans le fait de pouvoir rentrer chez soi en  conservant son intégrité physique. Krav maga : les combats et la distance

Il est aisé de conseiller de garder sa vision périphérique active. Sauf qu’il s’agit d’un des premiers facteurs physiologiques qui est touché par l’influence du stress et de la peur. L'effet tunnel est une réaction psycho-physiologique qui se caractérise par une montée d'adrénaline. Cette montée soudaine d’adrénaline provoque une réduction sensible des performances intellectuelles, physiques et un rétrécissement du champ de vision :

• confusion et manque de clarté mentale ;

• relâchement et affaiblissement musculaire ;

• crispation psychique et physique tétanisante ;

• perte de la motricité fine ;

• etc...

Seule la région centrale de la rétine, appelée la fovéa, est riche en cellules photo-réceptrices de très haute résolution, les cônes. Cette zone qui occupe environ 15° est la seule de la rétine réellement utile dans la reconnaissance des détails (1). Sous l'effet d'un stress réel, ces défaillances physiologiques instinctives normales sont d'autant plus dangereuses que l'on se croit bien entraîné. La réalité du terrain peut rattraper très rapidement la fiction d'un entraînement stéréotypé en salle de sport. L'effet hypnotique du danger soudain et brutal (état de sidération), lors d'une agression provoquée donc une vision bloquée et focalisée sur la source du potentiel danger, ne permettant pas de voir le reste de l'environnement. C’est encore une fois en ce sens que la gestion de la distance prend toute son utilité.

Conclusion

Exemples de conseils à ne jamais suivre :

• "s'il tombe, donnez des coups de pied ou piétinez ses jambes et son torse..."

• "frappez votre adversaire et ne vous arrêtez pas jusqu'à ce que le sang coule..."

• "pour un adversaire plus grand il est préférable d'essayer immédiatement de le mettre au sol et de l'y maintenir…"

Ce type de conseil ne respecte pas la législation Française concernant la légitime défense et encourage à adopter des comportements dangereux pour sa sécurité personnelle. Comment gagner une bagarre dans les meilleures conditions qui soient est utopique. Apprendre, s’entraîner durement et régulièrement à se protéger et à se défendre, le tout encadré par un enseignant compétent est l’unique solution pour optimiser le pourcentage de probabilité de s’en sortir indemne.

Source

(1) Les neurones de la lecture. Stanislas Dehanne. Odile Jacob

29/01/2018