La vision en krav maga

La vision est le plus important des cinq sens chez l'homme. La compréhension qu’en krav maga, la vision en combat est l'élément-clef et prime sur la mise en place de quelconque système de défense est primordial. En combat c’est le cerveau qui cherche à voir par l’intermédiaire de la vision les informations nécessaires à sa survie. C’est lui qui interprète et analyse les informations visuelles pour y donner un sens. Le système visuel est lié aux autres systèmes et aux autres sens. Il est le résultat de ses liens.
 
La vision pendant le combat est un sujet rarement couvert, voire pas du tout, dans la plupart des arts martiaux et systèmes de combat. Il y a deux faits distincts guidant, où et comment il faut regarder pendant le combat. L'un est la faisabilité physiologique et la psychologie de l'endroit où se centre le regard, et l'autre est la façon dont le cerveau exploite et maximise les centres réflexes de base du corps pendant le combat.

En règle générale, la vision focale est sensiblement plus lente que la vision périphérique qui est réflexivement plus rapide. C'est une simplification, mais le cerveau et ses processus étant incroyablement complexes :

  • Il faut voir, mais voir réflexivement, en utilisant la vision périphérique.

 

Le cortex cérébral et le combat
 
Le cortex cérébral qui est le cerveau supérieur, centre intellectuel et de raisonnement est une unité de traitement relativement lente et encombrante. La vision focale, une fois interprétée par le cortex visuel transfère l'information par deux voies :

  • La voie dorsale appelée également occipito-pariétale, possède comme spécialisation la perception spatiale afin de déterminer où se trouve ce que l’on regarde afin d'analyser quelle est la configuration spatiale de différents objets d'une scène.
  • La voie ventrale, appelée également occipito-temporale, est spécialisée afin de permettre et de reconnaître des objets : le quoi, pour déterminer la nature de ce que nous regardons.

À l'arrivée du signal :

  • on pense à ce qui est vu ;
  • on donne un sens à celui-ci ;
  • la raison de celui-ci ;
  • etc...

Avant même d'avoir une chance de mettre tout cela au clair, les coups seront déjà arrivés.

Le cerveau reptilien
 
De toute évidence, utiliser notre cerveau intellectuel est beaucoup trop lent pour le combat. Alors que c'est notre cerveau reptilien qui capte les signaux de notre vision périphérique et déclenche des réponses motrices réflexives. C'est ce que nous voulons dans le combat. Il est plus animal, ne nécessite pas de raisonnement et bien qu'il puisse être bien contrôlé par un artiste martial expérimenté, il est un moyen beaucoup plus efficace et décisif pour traiter les conflits physiques.
 
Zones distinctes du champ de vision
 
La vision centrale :

  • réduite à une petite surface elle permet de voir net ;
  • permet la perception du relief ;
  • se révèle inapte à suivre les mouvements rapides ;
  • perd énormément de sa précision avec de la faible luminosité.

La vision périphérique :

  • représente plus de 80% de notre champ visuel total ;
  • floue et imprécise sur les couleurs, mais très rapide ;
  • permet de détecter les mouvements avec une grande sensibilité ;
  • efficace même en conditions de faible luminosité.

...

 

16/12/2016


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