Comment continuer à progresser en krav maga

Tout au long de la pratique et de l’évolution en krav maga, la recherche dans l’entraînement de la neutralisation de l’adversaire en mouvement est un des premiers principes. De surcroît en la neutralisant aussi vite que possible. Le krav maga n'est pas un sport ou un art, il transmet :

• comment contrôler et neutraliser un adversaire avec tous les moyens nécessaires pour éviter de se blesser ou d’être blessé ;

• tout ce qui est en notre pouvoir et qui est biomécaniquement faisable pour survivre ;

• l'efficacité brutale et froide comme seule préoccupation, uniquement en cas d’agression.

Contrairement à de nombreux arts martiaux où il existe des structures ou des schémas de mouvements stricts, le krav maga concentre seulement trois mouvements simples : les percussions, les saisies et les blocages. Pour évoluer en krav maga cela exige également de la part du pratiquant, de s’entraîner à partir de réactions gestuelles les plus naturelles possibles, plutôt que d'une routine martiale prédéfinit. Ce système de combat a été créé dans l’unique but, et il faut impérativement le garder à l'esprit, l'efficacité. De sorte que n'importe quel mouvement puisse être utilisé et fait rapidement.

Retzev est le mot hébreu pour définir « le mouvement continu ». L’objectif est de submerger l'attaquant avec une série continue de mouvements agressifs et offensifs, permettant d'utiliser n'importe quelle séquence de mouvements en fonction de la situation et/ou de l'attaque. L’entraînement à cette liberté d'improvisation permet une adaptation rapide à n'importe quelle situation.

Il est crucial pour un pratiquant de krav maga de connaître et de maîtriser l'emplacement des points vulnérables du corps humains et des zones les plus incapacitantes. C'est lorsque ces zones-là sont percutées que cela permet rapidement de rendre l'agresseur impuissant, dans des situations de corps-à-corps ou de combat à distance. Par conséquent, apprendre et généraliser l'incorporation de mouvements avec l’utilisation des gros muscles (qui seront les seuls disponibles lors d’un stress intense), sur ces points vulnérables sont indispensable en krav maga.

En plus des mouvements physiques, le krav maga enseigne également à ses pratiquants l’utilisation de n'importe quel objet à portée de main comme un élément pour se protéger et se défendre. Chaise, clés, magazine, ou tout ce qui est disponible et qui peut nuire à l'attaquant peut-être utilisé. Le pratiquant se doit de savoir utiliser à bon escient ce genre d’objet usuel. Car leur utilisation est documentée et pour que cela ne se retourne pas contre lui.

Conclusion

En krav maga, des techniques d'autres arts martiaux ou sports de combat sont utilisées pour former un système pratique de self-défense. Le style n'est pas écrit dans la pierre, il évolue en fonction de la violence et doit continuer à évoluer. Le pratiquant doit en faire de même.

06/02/2018