Krav maga : Savoir se défendre en cas d'agression

Le krav maga est spécifiquement conçu pour préparer les gens à savoir se défendre en cas d'agression dans des situations du monde réel. Le programme de krav maga est conçu pour répondre à des attaques statistiquement communes.  Il n'y a pas de règles sportives.
 
Plus on progresse plus il couvre également des défenses, des scénarios de plus en plus sophistiqués et dangereux :

  • couteaux ;
  • bâtons ;
  • armes à feu ;
  •  ...

Système de défense moderne
 
Le système de combat krav maga peut aussi préparer sur du long terme au maximum de situations extrêmes qu'il soit possible de rencontrer pour savoir se défendre en cas d'agression.

  • Travail au sol
  • utilisation d'objets pour se défendre ;
  • savoir se défendre contre le maximum de style de combat (Muay-thaï, boxe...)
  • carjacking
  • ...

De nombreuses écoles de krav maga choisissent d'introduire des techniques plus avancées, comme le couteau plus tôt, car on ne peut pas choisir quand on est attaqué. Alors que certains autres arts martiaux couvrent par exemple très peu ce travail. Le travail au couteau restant en plus, l'un des plus difficiles et l'un des plus aléatoires.

 

Un système de principes technique
 
Les techniques de Krav Maga sont conçus pour être aussi simple que possible à apprendre et à exécuter. Elles sont généralement basées sur des réactions instinctives  qui sont en faites les plus efficaces sous stress dans la rue. Grâce à cela, il est beaucoup plus facile d'apprendre rapidement et plus efficacement ces réflexes de défense. L'accent est beaucoup mis sur la répétition des composants de base (coups de poing, coups de pied, défenses de coups de pied et de coups de pied) pour veiller à ce qu'il soit effectuées automatiquement.
 
Le krav Maga met fortement l'accent sur la formation basée sur la réalité.
Cela comprend :

  • des exercices d'épuisement (combats en état de fatigue);
  • des exercices de désorientation (combat avec des perturbations visuelles provoquées)
  • luminosité faible ;
  • plusieurs attaquants ;
  • des exercices de combat avec un bras attaché ;
  • ...

La formation prend également en compte la forme de préparation au combat plus classique, comme le sparring.
 
Des réflexes de réponse à l'agressivité

Enfin, l'accent est également mis sur la forte réaction agressive à être attaqué. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une réalité absolue, l'idée est que l'attaquant sera généralement souvent plus fort que sa victime et que les réflexes les plus sûrs à acquérir sont :

  • la volonté de terminer le combat avant même qu'il ne commence ;
  • d'utiliser l'élément de surprise ;
  • de résoudre la situation le plus rapidement possible ;
  • et de fuir pour se mettre en sécurité.


Le krav maga: une approche pratique et pragmatique

Tout type de formation d'arts martiaux peut être utile dans une situation de légitime défense, mais le Krav Maga est spécifiquement ciblé sur ce genre de situation et rien d'autre.


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